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Comidas

Pizza keto de base de queso

Keto · para 2 raciones

IntermediaHorno~30 min

Ingredientes

Raciones
2
250 g por ración

Recomendaciones

Para que salga mejor

  • En esta masa de queso usa mozzarella rallada de bloque, de la que funde para pizza. La bola fresca conservada en líquido aporta más humedad y puede dejar la base pegajosa, aunque respetes los 150 g de la receta.

Si no tienes algo

  • Si no tienes orégano seco, vale albahaca seca para espolvorear sobre el tomate de la pizza.
  • Si no tienes albahaca fresca, vale una pizca más de orégano para terminar la pizza al sacarla del horno.
594 kcalpor ración250 g por ración
proteína 39,4 ggrasa 46,7 ghidratos 5,2 gfibra 5,2 g

Paso a paso

  1. Precalienta el horno a 200 °C, con calor arriba y abajo, sin ventilador, unos 10-15 minutos.

  2. Pon los 150 g de mozzarella rallada en un cuenco apto para microondas con la harina de almendra.

  3. Dale 1 minuto al microondas, saca, remueve, y dale 30 segundos más. Tiene que quedar una pasta pegajosa y caliente.

  4. Cuando el queso siga caliente pero puedas tocar la mezcla sin quemarte, casca el huevo encima y échale el ajo en polvo y la sal.

  5. Amasa RÁPIDO con una espátula y luego con las manos húmedas, hasta integrar el huevo y que no queden vetas de queso ni harina suelta. Hay que trabajarla mientras el queso está flexible: al enfriarse se endurece.

  6. Si se te enfría a medio amasar, dale 20 segundos más al microondas y sigue.

  7. Ponla entre dos papeles de hornear y estírala con el rodillo hasta dejarla de medio dedo.

  8. Quita el papel de arriba, pincha la base con un tenedor por todas partes y hornéala 10 minutos SOLA, hasta que esté firme y empiece a dorarse.

  9. Sácala, extiende el tomate, échale el orégano y los 80 g de mozzarella, y hornéala 8 o 10 minutos más, hasta que el queso funda y los bordes estén dorados. Echa la albahaca al sacarla.

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